マインドフルネス瞑想、何が正解？
本やYouTubeで瞑想を勉強して実際にしてみたけど、これであってる？
気づきを手放すってどうやるのかな?
瞑想にも色々種類があるみたい。どれをしたらいいのだろう?
瞑想に興味を持ち、瞑想について調べて、実際にしてみる。
どの本を読んだらいいのかな？やり方あっているのかな？このまま続けて意味あるのかな？
私自身抱いた疑問の数々です。頭の中ですることなので、何が正しいのか本当によくわからなかったです。
皆さんもそうではないですか？
どうすることが正しい瞑想なのか。
問題を解決するためにはどう取り組めばいいのか。
そういった様々な疑問に答えたいと思います。
[日程]
完全予約制となっております。
[料金]
対面
お一人様 ６０分：10,000円（税込み）
お二人様 ７０分：15,000円（税込み）
ZOOM
お一人様 ６０分：5,000円（税込み）
[場所]
大阪 ※ お申し込みの方にのみご案内させて頂きます。
※体験セッション後、本セッションにお申し込みされた方には体験セッションの料金を全額キャッシュバックさせて頂きます。
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