マインドフルネスの効果 集中力を奪うスマホ 集中力を高めるマインドフルネス スマホが集中力を奪う？人類の脳はこの一万年進化をしていません。人類も他の動物と等しく環境に適応するようにして進化をしてきました。ではその一万年前に進化した脳… 2021.04.29
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