【今までの心と身体の不調を一気に改善し新たな人生を】
心と身体は実は一つなのです。心と身体を分けて考えて、どちらかだけを治そうとするから中々不調は回復しないのです。心が弱ると身体も元気がなくなる。身体のどこかが痛いと心も乱れてくる。皆さん心当たりがありますよね？
４０歳を過ぎた頃から、体力が明らかに落ちてきました。身体が疲れてくると心も負けそうになります。毎日仕事に追われ、ストレスに心も体も悲鳴をあげだしました。人生１００年時代、まだまだこれからです！４０歳、全然気力もあります。今真剣に取り組めば瞬く間に健康を取り戻し、快活に人生を過ごしていけます。
一度心身ともにリセットし、希望に満ちた未来を切り開いていきませんか！
マインドフルネス×ヨガ×ダイエット×パーソナルサポートで結果にコミット
マインドフルネス瞑想の習慣化プログラム
心の問題を解決します。
マインドフルネス瞑想を毎日取り組んでいただきます。
実践することで、その後お伝えすることが実感として伝わります。
身体の不調を改善するマインドフルネスヨガの実践
身体の不調の原因は、無意識の緊張にあります。
その筋肉の緊張を緩めて、身体の痛みなどを緩和するための独自のプログラムに取り組んでもらいます。
食べる瞑想×プチ断食によるダイエットプログラム
体が求める理想の体重に限りなく近づけていく独自のダイエットプログラムです。
みるみる痩せて、あなたにとっての理想の体重に近づけていきます。
３か月間の数値管理・行動管理・フィードバックからの徹底的なパーソナルサポート
マインドフルネス瞑想・独自のマインドフルネスヨガプログラム・オリジナルダイエットプログラムをすべて習慣化するための徹底した数値管理と、フィードバック、定期的なセッションを行い、ゴールに向けて徹底的にサポートをします。
当プログラムをご希望の方
まずは個人セッションを受けていただきます。
そこでこのプログラムをされたい動機や、様々なお話を聞くなかでお客さまに合ったプログラムを組み、日程を相談させていただければと思います。
【日程】
完全予約制
【料金】
３か月間パーソナルサポート 3００,０００円
【場所】
大阪 十三駅周辺 ※お申し込みの方にのみご案内させていただきます。
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